Мы ждем Вас в Сочи

гтц газпром, роза-хутор, горки-город

Как научиться кататься на сноуборде

Пожалуй любой начинающий сноубордист задается вопросом, чем людям нравится спускаться на скорости по снегу, ведь первый опыт совсем не приносят приятных ощущений. Практически все, первые свои 30 секунд, проводят в падении. Учиться популярному виду спорта необходимо пользуясь услугами инструктора. Соблюдая все правила и советы, ни кому не удается с первой попытки благополучно спуститься со склона.

Для сноубординга тело человека использует мало подвижную группу мышц. Многие зачастую не подозревают о своих возможностях, пока не начнут спускаться со склона. Естественно перегружать эти мышцы не стоит, но избежать боли спустя сутки точно не удастся. Так как научиться кататься на сноуборде с минимальными последствиями и без сильных ушибов?

Самым серьезным на начальном этапе, является теория и тренировка равновесия без сноуборда. Опытный специалист поможет разобраться в принципах катания и позволит ощутить правильное положение тела самых разных позициях. Разобравшись попробуйте слегка прокатится, но с поддержкой тренера. Это станет Вашей тестовой поездкой, но частично и самостоятельной.

Но как научиться кататься на сноуборде если тренера попросту нет. Принцип обучения останется тем же, а теорию предстоит освоить самостоятельно, а роль страховщика может исполнить друг. Бывает и так, что на отдыхе нет друзей, а обучающий персонал весь занят с клиентами. Как научиться кататься на сноубордев таком случае? В такой ситуации на помощь придут специально разработанные упражнения, которые нетрудно в совершенстве освоить. Вы можете их самостоятельно выполнять и следить за своими успехами.

Всегда помните, что без падений ни один сноубордист не обошелся. Мотивация Ваш лучший друг в самообучении. Обучаться следует не спеша, чтобы навыки приходили постепенно и хорошо закреплялись.Хотя боль Вас на первых парах не покинет, все же регулярные тренировки обязательны. Не забывайте о внимании, она может спасти Вам жизнь. Проезжающие сноубордисты, деревья по пути, опасные места, ветки торчащие из снега и т.п., представляют опасность при скоростном спуске с горы. Не спешить съезжать на ни контролируемой скорости и не спускайтесь по случайным трассам, даже если уже уверенно стоите на ногах, так как это весьма опасно. Ну и самое важное правило, это не лезь на опасные и крутые склоны. Помните, такие спуски хорошо заканчиваются лишь в кино.